No seasoning Yo-in　～余韻～　～陽陰～

★印刷業のおっさんです★→お知らせ

しばらくの間、別コンテンツを立ち上げて夢中になっていました。一部の方々にはご迷惑もおかけしたようで、お詫び申し上げますm(_ _)m

2025年12月23日（火）　 10km走

　１時間１分４０秒。
　寒いね。左ひざを痛めた模様。

2025年12月14日（日）　マラソン

　フルマラソンを久しぶりに走った。
　今年２回目。今年最初のタイムを３０分以上上回る内容。
　まぁまぁだったのでは。しばらくはお休み。