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2019年10月28日(月)  睡眠の科学
 愛とか、得体のしれないものって説明に困るよね。感情とかが全般にそうだけど。結婚なんて100%打算、というような人に多く接しているせいか、感情がよどんでいるのかもしれない(笑)。
 睡眠ってのも、また目に見えないものなんだよね。熟睡度を測る機械なんかも売られているようですが、心拍?脳波?体重移動(重心)??何をもって熟睡というのか、あるいは何をもって質の良い睡眠というのか、よくわからない。
 よくわからないといいながら、質のいい睡眠ってのはお酒を飲んだら絶対できないよな、とは自分自身の結果としてよく思う。酒を飲んだら寝つきがよくなる。でもそれは、トータルで考えて質の良い睡眠を生まないよね。酒が切れると目が覚める。尿意が近くなって目が覚める。アルコールが抜けていき身体が冷えて目が覚める。飲みすぎて、次の日の活動(仕事など)に支障をきたす。誰もが、どれかは経験したことのあることだと思うけど。
 熟睡したいね。全然眠れてないもの。身体がもう、限界いっぱい。三国志大戦なら限界突破とかあるんだけど、人間の身体は無理だからね。いい文献を参考にしたいので、ご存じの方はこっそりお教えください。

2019年10月27日(日)  水軒
 いつ以来か、水軒まで行きました。まだ駅のあったころだから、16年ぶりぐらいだろうか。
 もう鉄路は原形をとどめていない。周辺の道路を見ていても、どこが線路だったのかよくわからなくなってしまっていた。栄華を極め・・・てないただの廃線跡だけど、駅も跡形もなくて、なんだか寂しかったですね。駅があってもにぎわっているわけではないから複雑だけど。
 しかも、確か路線バスがあるから廃止にしたはずなのに、路線バスが全然こないんだよね。約束なんてこうやって反故にされていくのだろうか。

2019年10月26日(土)  面白いサイト群とモチベーション
 昔は読んでいて結構面白く感じるサイトがあったんだけどねぇ。なるほどと感じさせるサイトとか。でも、今はもうからきし。
 今読んでるのって「Wの喜劇」ぐらいなものかな。ランニングカテゴリに位置していた信州最速プロジェクトも終わってしまったし。モチベーションが崩壊したから辞めるというのはよく分かる。どうモチベーションを保つかというのが難しいからね。
 ゲーム関係だと、自身がゲームをプレイしなくなったので、話についていけない。というのか、巷で流行っているゲームが分からない。まだ前代の三国志大戦ぐらいはカードも持っていたし、「この人すげーなぁ」とか分かったけど、今やどのプレイヤーがすごいのかもわからない。凄腕のプレイヤーは今でもいるけど、彼らの何がすごいのか、正直言って分からないんだよね。
 日記系のものでも、牛山さんのじゃないけどモチベーションの維持不能でなくなったところばかりでね。モチベーションって、難しいもんだよね。